Рюшечки, тесемочки, косточки – все эти элементы обычного бюстгальтера служат одной цели. Они делают грудь выше, объемней, а нас с вами – привлекательней. Выбирая спортивный бюстгальтер, мы должны заботиться, прежде всего, о комфорте, поддержке, и отсутствии ударной и вибрационной нагрузки на бюст.
Конечно, вы хотите выглядеть хорошо во время пробежки или тренировки в зале. Но, согласитесь, объем и форма – не основные критерии здесь. Ведь спортивный лиф – это не просто «украшение», но и залог отсутствия травм груди, а также профилактика растяжек в этой чувствительной зоне. Так что оставьте дома поролоновый пуш-ап на тонких лямочках или силиконовый бюстгальтер - они все равно не соответствуют спортивным требованиям. А вот что же взять с собой?
Хорошая поддержка: как выбрать спортивный бюстгальтер большого размера
Прежде всего, майки с дополнением в виде вшитого спортбра подойдут только для силовых занятий или тренировок типа йоги и пилатеса. Если вы будете в «этом» бегать и прыгать, грудь вряд ли окажется надежно защищенной от вибрационной нагрузки. Для не очень интенсивной нагрузки предназначены и большинство моделей, продающихся в бельевых магазинах. Почему? Просто классическая конструкция с двумя лямками на спине не слишком хорошо фиксирует.
Пункт первый: если вы занимаетесь бегом, тайбо, кроссфитом, или просто очень интенсивной аэробикой стоит присмотреться к лифам с Т-образной спинкой из спортивных магазинов. Они держат практически «намертво», при этом не пережимая грудь и не нарушая кровообращение.
Второй момент, на который надо обратить внимание, – это подгрудная лента. В некоторых компаниях, видимо, лифы разрабатывают мужчины. Только этим можно объяснить узенькую подгрудную тесемочку в моделях размера С и более. Каждая женщина знает, что бюст просто выпадет, если тесьму не затянуть так, чтобы она стала перетягивать корпус. Вывод прост – избегайте этих эстетических изысков и покупайте лиф с широкой подгрудной резинкой. И не забудьте, что вы должны комфортно дышать и не чувствовать сильного сдавливания. «Бронежилет» имеет смысл покупать, только если вы занимаетесь контактным боксом, и одевать его исключительно на спарринги.
Третий критерий удобства – лямки. Они не должны слишком широко отстоять друг от друга. Если во время примерки лямки стремятся врозь, то во время бега и прыжков они будут норовить съехать с ваших плеч. Поэтому отнеситесь к этой детали со всем вниманием.
Четвертый момент – наличие или отсутствие чашки. Этот критерий субъективный, поэтому он находится в самом финале линейки. Некоторым девушкам просто некомфортно в моделях, не имеющих ярко выраженной чашки, и лифах-маечках. Другим же неудобно, если пресловутая чашка начинает впитывать пот и, тем самым, создавать дискомфорт. Тут следует полагаться на личные предпочтения.
Типичные ошибки выбора спортивного бюстгальтера на маленькую грудь
Частенько счастливые обладательницы размеров А и В вообще не носят спортивных бюстгальтеров. Аргументы обычно просты: «Мне нечего особо поддерживать» или «Вон та спортивная маечка отлично удерживает и стильно смотрится безо всякого лифчика». Правда же такова, что даже отсутствие ощущений дискомфорта не говорит о возможности заниматься без спортивного лифа.
Выполняя прыжки, бег, или просто вытягивая руки вверх по нескольку раз за тренировочную сессию, мы создаем вибрацию в зоне бюста. В итоге грудь прыгает вверх-вниз как мячик, и достаточно только самой двинуться посильнее, чтобы кожа и молочная железа получили не слишком комфортный «удар».
Систематическая «амортизация на грудь» приводит к нарушению кровообращения, потертостям нежной кожи и множественным проблемам. И обладательниц небольшой груди это касается в первую очередь, так как они пренебрегают защитой. Потом даже тщательное соблюдение правил ухода за кожей груди вам не поможет привести ее в божеский вид.
В остальном, вам повезло – разыскивать удачно сидящую модель на широких лямках вам не нужно. Подойдет любой бюстгальтер или даже спортивный топ с удобной посадкой, достаточно глубокий, чтобы грудь не «выглядывала ложбинкой» сверху. Скажете, непривлекательно и так не похоже на фитнес-моделей? Поверьте, они в своих спортивных лифчиках с эффектом подъема не занимаются. Избегайте моделей на тонких лямках, так как они врезаются в плечи вне зависимости от роста и веса «носительницы». И особенно пристально выбирайте «майку с подгрудником» - их вам носить можно. Однако если грудь стремится «вверх» при обычном наклоне вперед, стоит поискать модель с меньшим вырезом.
Общие правила покупки спортивного бюстгальтера для всех
Этот предмет не относится к числу товаров, которые приобретают не глядя, без примерки. Если вы заказываете его онлайн, выбирайте такую марку, которая продается в магазинах вашего города, и потратьте день на предварительную примерку перед заказом. Часто бывает так, что размер вроде ваш, а вот, например, разнесение лямок неудобное или грудь просто «не лежит» в спортбра.
И еще несколько полезных рекомендаций:
Мерить лиф следует только на голое тело. При необходимости, используйте специальные прокладки для примерки белья, но никаких маечек и, уж тем более, лифчиков не одевайте. Это меняет посадку изделия, и вы можете купить лиф, который на самом деле вам велик.
Ощущения при примерке точно подскажут вам, правильный ли сделан выбор или не очень. Однако не стоит приобретать лифы, слишком свободные и комфортные. Попробуйте попрыгать во время примерки, и почувствуйте, как «ведет себя» грудь. Если она слишком свободно стремится вслед за движениями тела, предмет лучше оставить в магазине. В идеале, никаких вибраций и колебаний «вверх-вниз» быть не должно.
Не стоит покупать лифы из «неспортивных» тканей и так называемое домашнее белье, которое часто выдают за спортивное. Трикотажный бюст, кажущийся таким удобным во время примерки, теряет свое обаяние, стоит только начать потеть в нем. Приобретайте лифы только из «спортивных» тканей, отводящих влагу.
Кроме того, не стоит думать, что спортивный бюстгальтер – это покупка на века. Данный предмет может служить своей обладательнице не больше года. Обычно даже качественные модели деформируются от постоянной стирки, и частого использования. Поэтому возьмите себе за правило обновлять гардероб хотя бы один раз в год.
P.S.: Своим мнением о достоинствах и недостатках спортивных бюстгальтеров вы можете поделиться в комментариях к статье.
Рекомендуем также прочитать статьи:
Модное белье 2014 – чувственное, нежное, комфортное
Утягивающее белье для похудения – польза и вред
Как выбрать пояс для похудения: профессиональные советы
Леггинсы для похудения: самый подробный инструктаж
Предыдущая публикация:
Женская тельняшка – модная «изюминка»
|